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Insights At The Edge: Kostenloser Podcast

Sounds True ist eine der größten Verlage in Amerika und publiziert und verkauft Medien zum Thema Achtsamkeit und Spiritualität. Die Gründerin Tami Simon führt wöchentlich ein Gespräch mit Autoren zu deren Lehre, Lebensweg und persönlichem Zugang zum Thema. Häufig sind es bekannte spirituelle Lehrer*innen wie Jack Kornfield, Tara Branch oder Jeff Foster. Oft enthalten die Podcast Anregungen und Übungen. Die Gespräche sind auf Englisch. Der kostenlose Podcast Insights At The Edge kann hier gehört werden und ist sehr empfehlenswert.

Kurse für achtsames Kochen

Wer gerne lernen möchte, achtsamer zu Kochen und zu Essen kann an einem Kurs von Susanne Seethaler teilnehmen. Wir haben es selbst ausprobiert und fanden den Kurs sehr inspirierend!

http://www.susanneseethaler.de

Netzwerk "Achtsame Wirtschaft"

Menschen, die in der Wirtschaft tätig sind und Ihre Arbeit achtsamer gestalten möchten, können sich beim Netzwerk für achtsame Wirtschaft über Vorträge, Veranstaltungen und Treffen der Regionalgruppen informieren.

http://www.achtsame-wirtschaft.de

Achtsamkeitsglocke für den PC

Die Achtsamkeitsglocke erklingt in selbstgewählten Abständen automatisch wenn der PC an ist und lädt zu einer kurzen achtsamen Pause ein. Sie kann hier kostenlos herunter geladen werden:

http://www.mindfulnessdc.org/bell/index.html